Es war ein Tag der Erfahrungen sammeln - nicht nur im Wettkampf, sondern auch danach! Man lernt halt immer was dazu:-)

Wir als Profis durften leicht zeitversetzt vor den AgeGroupern starten und irgendwie habe ich bei dem Gewühle die falschen Hinterfüße erwischt - nach 200m lies mein Vordermann oder -frau reißen und ich schaffte es nicht mehr, an ihm vorbei zu schwimmen um die Gruppe noch zu erwischen. Aber er war mir wiederum zu langsam. Also legte ich 80% der Strecke ohne Wasserschatten und mit Seb's Schwimmbrille - mit der ich nichts sah:-), da ich sonst immer eine mit Stärke trage, ich aber diese in Sardinien verloren hatte und es hier keine zu kaufen gab - im Zick-Zackkurs zurück. Dafür konnte ich mit meinen 4:30min Rückstand recht zufrieden sein. Auf dem Rad fühlte ich mich gut und konnte auch eine Frau nach der anderen einsammeln - nach 60km sagt mir Seb, dass Xena 9min Vorsprung habe...

So langsam habe ich mich gar nicht gefühlt, war es aber - die Radstrecke war sehr kurvenreich und 2 ordentliche Berge, die mir aber nicht so viel ausmachten. Als ich in die Wechselzone fuhr, war ich froh, dass ich keine Panne hatte, da die Straßenverhältnisse sehr schlecht waren und dass mir kein Hund ins Rad gerannt ist:-)

Nun standen noch 21km Laufen auf dem Plan - anfangs konnte ich auch gut machen, aber irgendwie stagnierte es dann und die letzten 3km waren nur noch eine Qual. Völlig überhitzt und dehydriert kam ich als 6. Frau über die Ziellinie - Samantha Mcglone hatte sich 3km vorm Ziel noch an mir vorbeigeschoben...

Mir ging es mehr als besch... Seb hat mich nur noch ins Medical Tent gebracht - dort lag ich dann erstmal und es wurde nicht wirklich besser sondern eher schlechter. Mein Zustand machte den Ärzten anscheinend Sorgen, sie orderten einen Krankenwagen und ich wurde unter Protest ins Krankenhaus gefahren. Da ich einen Tropf am Arm hatte und nicht wirklich aufstehen konnte, war ich leider nicht in der Lage einfach wegzugehen und musste mich in mein Schicksal ergeben. War zumindest eine komplett neue Erfahrung den Nachmittag in einem thailändischen Krankenhaus zu verbringen - vom Service war es um einiges besser als in Deutschland! Mich haben 4 Schwestern und ein Arzt bemuttelt:-) Zum Glück kam Seb mit unserem TeamCoach Brett nach einer gefühlten Ewigkeit - hatte schon Sorge, dass sie mich nicht finden werden, da ich niemanden Bescheid sagen konnte, wo ich hingefahren wurde...

An dieser Stelle noch einmal "RIESEN DANK" an Brett - eigentlich wollte er sich nur das Rennen ansehen und den Nachmittag mit seiner Frau verbringen, da sie 1 Woche gemeinsamen Urlaub machten! Aber stattdessen wartete er 2h auf mich und lud mich zu einer Thai-Fußmassage ein:-) Die war wirklich gut!

Alles im allem war es ein sehr aufschlussreicher Tag und es war einfach nicht mehr drin... die anderen waren einfach besser! Mein Glückwünsche an Xena, Melissa, Belinda und all die anderen Top-Frauen:-)

Jetzt noch 2 Tage entspannen und die Wärme genießen - dann geht es wieder zurück ins winterliche Deutschland...

Bis dahin!

dann geht es ab zum IM 70.3 nach Phuket. Nach gut 3 Wochen Training mit Brett und dem Team habe ich mich akklimatisiert und meine "alte" Form wiedergefunden. Bis jetzt hieß es immer, dass Phuket ein einfacher Bike course ist, aber jede Minute fliegen Nachrichten ein, dass es einer der schwersten in der IM 70.3-szene sein soll! Ich bin echt mal gespannt und freu mich schon drauf, da ich schwere Kurse immer lieber habe:-)

Wer es noch nicht entdeckt hat: es gibt eine neue Sparte auf meiner Seite = Basti's Blog! Dort gibt es Einblicke in das Leben eines Profitriathleten aus einem anderen Blickwinkel - aber schaut am besten selber mal rein!

Bis bald.

Sportliche Grüße aus dem warmen Krabi

...darf ich "arbeiten"! Ja, seit 1 Woche bin ich bereits in Krabi (Thailand) und darf mit Brett Sutton und dem Team trainieren. Auch wenn es im Moment hier eher kühl ist - 30°C, dafür aber recht viel Regen - tue ich mich noch recht schwer mit dem Laufen. Es ist immer so als ob man gegen eine Wand rennt... Der Rest geht schon wieder recht flott. Als ich aus Deutschland abreiste, hatte ich noch mit einer Erkältung zu kämpfen, was den Körper sicherlich noch ein wenig mehr zugesetzt hat. Aber das angenehme Klima und das scharfe Essen - was übrigens mehr als genial ist - hat diese so gut wie komplett geheilt:-)

Leider habe ich von dem Land selber noch nicht so viel mitbekommen, da wir jeden Tag unsere 5h trainieren und ich eigentlich froh bin, wenn ich mal 1h auf der Couch liegen darf...Aber ich bin ja nicht zum Sightseeing hergekommen! Dafür freue ich mich über jedes Tier, was ich hier erblicken darf. Genau vor dem Hotel befindet sich eine Elefantenstation und am Tempel ist eine ganze Affenbande daheim. Am meisten faszinieren mich hier die Insekten: sie sind einfach 2-3mal so groß wie bei uns! Und Entomologie war schon im Studium mein Lieblingsfach...

Die nächsten Tage/Wochen werden bestimmt recht hart werden -ich freu mich schon drauf! Zum Abschluss des Camps möchte ich noch den IM70.3 Phuket mitmachen und dann geht es "leider" schon wieder zurück ins winterliche Deutschland. So kann ich wenigstens Weihnachten im Kreise der Familie verbringen, die mich schon reichlich vermisst;-)