Nach 3 Wochen und noch 3 Wochen...

...genau so ist es: der Ironman Frankfurt ist bereits wieder 3 Wochen her und mein nächster Ironman 70.3 ist noch knapp 3 Wochen hin;-) Nachdem ich mich wieder sehr gut ins Training zurückgefunden habe, blicke ich sehr optimistisch auf mein nächstes Rennen. Die letzten Tage war ich noch einmal in Bad Tölz bei meinem Trainer und wir haben am Schwimmen und Laufen gefeilt. Leider habe ich mir dabei auch eine leichte Erkältung eingefangen - so das ich jetzt Salbeitee trinke und stets mit Mütze herumlaufe - und das bei über 20°C - habe auf alle Fälle die Lacher auf meiner Seite;-) Aber es wird jeden Tag besser! Die nächsten 14 Tage wird mein Training noch etwas intensiver werden, aber dafür sind die Einheiten etwas kürzer - so habe ich wenigstens mehr Zeit zum Lesen und Schlummern auf dem geliebten Sofa!